ألم الساق
يعتبر ألم الساق حالة شائعة قد تتراوح شدته بين الأعراض الخفيفة إلى الألم الشديد، سواء كان ذلك متوزعاً على كامل الساق أو محصوراً في منطقة معينة. وغالباً ما يكون الألم ناتجاً عن إصابات طفيفة أو نتيجة الإفراط في استخدام الساق أو تعرضها للإجهاد. ومع ذلك، قد يشير الألم أحياناً إلى مشكلات صحية أكثر خطورة تستدعي استشارة الطبيب، لذا ينبغي الحرص على زيارة الطبيب في حال المعاناة من ألم مستمر أو شديد.
أسباب ألم الساق
عادةً ما ينتج ألم الساق عن تمزقات أو إصابات في العضلات أو الأربطة والأوتار، أو حتى في العظام، وقد يكون ناتجاً فقط عن الإرهاق. ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ألم الساق تشمل:
- التهاب وتر أخيل (باللغة الإنجليزية: Achilles tendinitis).
- تمزق أو إصابة في وتر أخيل.
- كسر في أحد عظام الساق.
- الخثار الوريدي العميق (باللغة الإنجليزية: Deep vein thrombosis).
- سرطان العظام.
- الإصابة بعدوى معينة.
- مرض النقرس (باللغة الإنجليزية: Gout).
- التهاب المفاصل الروماتويدي الطفولي (باللغة الإنجليزية: Juvenile idiopathic arthritis).
- التشنجات أو الشد العضلي.
- الفصال العظمي (باللغة الإنجليزية: Osteoarthritis).
- مشكلات الاعتلال العصبي المحيطي (باللغة الإنجليزية: Peripheral neuropathy).
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- عرق النسا (باللغة الإنجليزية: Sciatica).
- التهاب الأوتار (باللغة الإنجليزية: Tendinitis).
- الدوالي الوريدية (باللغة الإنجليزية: Varicose Veins).
- الانزلاق الغضروفي.
علاج ألم الساق
في كثير من الأحيان، يمكن معالجة ألم الساق باستخدام بعض طرق العلاج المنزلي مثل الراحة، واستخدام الكمادات الباردة، وشد الساق، ورفع الساق. كما يمكن الاستعانة بمسكنات الألم مثل الباراسيتامول (باللغة الإنجليزية: Paracetamol) لتخفيف الألم. ومع ذلك، إذا استمر الألم لأكثر من 72 ساعة، فمن المهم مراجعة الطبيب. وفي حال كانت هناك مشكلة صحية أساسية تؤدي إلى ألم الساق، فسيعتمد العلاج على السبب الجذري.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
قد يكون من الصعب تحديد الوقت الذي يتطلب فيه ألم الساق مراجعة الطبيب، ولكن ينبغي استشارة الطبيب في الحالات التالية: الشعور بالألم أثناء المشي، الألم الناتج عن الدوالي، تورم الساق، أو تزايد شدة الألم. أما بالنسبة للحالات التي تستدعي مراجعة الطوارئ الطبية، فهي تشمل:
- وجود حمى مصاحبة للألم.
- دفء واحمرار في الساق.
- Cut عميق في الساق.
- شحوب وبرودة البشرة في الساق.
- عدم القدرة على المشي أو تحمل الوزن على الساق.
- صعوبة في التنفس أو تورم الساق.