تعتبر أسباب تضخم البروستاتا في مراحل مبكرة من الحياة موضوعًا يثير اهتمام الكثير من الرجال. على الرغم من أن تضخم البروستاتا عادةً ما يحدث مع تقدم العمر، إلا أن هناك حالات غير نادرة تصيب الشباب.
تضخم البروستاتا هو من الأمراض الشائعة بين الرجال، على الرغم من أن انتشاره يزداد مع التقدم في السن. يتم تقسيم هذه الظاهرة إلى مرحلتين: الأولى تظهر بين سن 15 و17 عامًا، بينما تبدأ الثانية عند بلوغ 25 عامًا.
ما هي البروستاتا وما هو تضخمها؟
تعتبر البروستاتا غدة صغيرة تقع خلف المثانة مباشرة، وهي بحجم المكسرات. تلعب هذه الغدة دوراً حيوياً في إنتاج السائل المنوي الذي يحمل الحيوانات المنوية ويغذيها. تعتبر التهابات البروستاتا من الحالات الصحية الشائعة، حيث قد تسبب ألماً شديداً أثناء التبول وترافقها مجموعة من الأعراض.
تشمل الأعراض التي قد تشير إلى تضخم أو التهاب البروستاتا: الألم في المنطقة بين الفخذين، والشعور بالألم في العضو الذكري والخصيتين، بالإضافة إلى الأعراض الشبيهة بأعراض الإنفلونزا مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف.
أعراض تضخم البروستاتا
من بين الأعراض الشائعة التي تشير إلى تضخم أو التهاب البروستاتا، نجد:
- صعوبة في التبول.
- الشعور بحرقان أثناء التبول.
- تدفق البول الضعيف أو المتقطع.
- الإحساس بالحاجة الملحة للتبول.
- تكرار الحاجة للتبول، خاصةً ليلاً.
- التهابات في مجرى البول.
- الألم في المثانة أو الكلى.
- وجود حصوات في المثانة أو الكلى.
- التبول دون السيطرة أو فقدان القدرة على التحكم.
- سلس البول.
- ظهور دم في البول.
- الشعور بالألم في أسفل البطن والظهر.
- الألم أثناء القذف.
- في حالات التهاب البروستاتا الجرثومي، قد تظهر أعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا.
أسباب تضخم البروستاتا في سن مبكر
تضخم البروستاتا غالباً ما يظهر لدى الرجال كبار السن، ولكن يمكن أن يحدث في مرحلة مبكرة تمتد من المراهقة حتى الثلاثينيات. البروستاتا تعتبر جزءاً مهما من الجهاز التناسلي، وأسباب التضخم تشمل:
- تناول مكملات الهرمونات التي تؤدي إلى زيادة العضلات.
- التعرض للمحتوى الإباحي، مما قد يحفز تضخم البروستاتا.
- ممارسة العادة السرية قبل البلوغ.
- التعرض للإثارة لفترات طويلة دون قذف.
- استهلاك الكحول.
- التدخين المفرط.
- القذف خارج المهبل.
- ممارسة العلاقة الحميمة بشكل مفرط.
- الفترات الطويلة بين العلاقات الزوجية.
- عدم التبول بعد العلاقة الزوجية، وهو سبب شائع.
- تجاوز الاستهلاك اليومي من المشروبات المحتوية على الكافيين.
- عدم مراجعة الطبيب عند ظهور الأعراض الأولى.
- ممارسة الجماع مع شريك مصاب بأمراض تناسلية.
- السمنة وزيادة الوزن.
أسباب تضخم البروستاتا لدى كبار السن
بينما يُعتبر تضخم البروستاتا في مرحلة مبكرة مرتبطًا بالأسباب المذكورة أعلاه، فإن تضخم البروستاتا لدى كبار السن تتحكم فيه عوامل مختلفة. ومن هذه العوامل:
ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين
- انخفاض مستوى التستوستيرون بالمقارنة بالإستروجين مما يزيد من حجم البروستاتا.
- زيادة هرمون الإستروجين تؤدي إلى تكاثر خلايا البروستاتا، مما يسبب التضخم.
- انخفاض مستوى التستوستيرون يؤدي إلى نمو الخلايا في الأعضاء التناسلية وبالتالي تضخم البروستاتا.
زيادة هرمون الديهدروتستوستيرون
- يعتبر هرمون الديهدروتستوستيرون من الهرمونات المرتبطة بالنمو.
- يحفز هذا الهرمون نمو البروستاتا في فترة البلوغ.
- تقل نسبة إفراز هذا الهرمون مع تقدم العمر نتيجة لانخفاض التستوستيرون.
- في حالات انخفاض التستوستيرون، يرتفع مستوى هرمون الديهدروتستوستيرون مما يزيد من احتمالية حدوث التضخم.
طرق الوقاية من تضخم البروستاتا
تتواجد عدة وسائل للحد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا، ومنها:
- تجنب مشاهدة المحتوى الإباحي.
- الابتعاد عن المنشطات الجنسية.
- التقليل من استهلاك الكحول والتدخين.
- تجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تقليل ممارسة العادة السرية، خاصة في مرحلة مبكرة.
- ممارسة العلاقة الحميمة بشكل معتدل.
- علاج الحالات الصحية المرتبطة بالبول أو القذف.
- التأكد من التبول بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
- عدم التردد في التبول.
- زيادة استهلاك المياه.
- الحفاظ على ترطيب الجسم.
- ممارسة الأنشطة البدنية.
- الامتناع عن الممارسات غير الصحية أثناء الجماع.
عوامل تزيد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا
توجد عوامل متعددة قد تزيد من احتمال الإصابة بتضخم البروستاتا، وهي تشمل:
- اتباع نمط حياة غير صحي مثل عدم ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الدهنية.
- الإصابة بداء السكري.
- بعض أمراض القلب.
- تناول أدوية معينة قد تؤدي إلى التضخم.
- تاريخ عائلي لحالات تضخم بروستاتا حميد.
- التقدم في العمر.
- اختلالات هرمونية في الجسم.
- التعرض للمحتوى الإباحي.
مضاعفات تضخم البروستاتا
- قد تحدث مجموعة من المضاعفات نتيجة تضخم البروستاتا، ومنها:
- احتباس البول وفقدان القدرة على التحكم، ما يتطلب أحيانًا اللجوء للقسطرة البولية.
- عدوى المسالك البولية نتيجة احتباس البول، مما قد يستدعي التدخل الجراحي.
- تكوين حصوات في الكلى أو المثانة بسبب عدم إفراغ البول بالكامل.
- تلف المثانة بسبب احتباس البول المستمر.
الأطعمة المفيدة للبروستاتا
يمكن أن يكون النظام الغذائي الصحي عاملاً مهمًا في الوقاية من تضخم البروستاتا وعلاجها. وتشمل الأطعمة المفيدة:
- الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- الأطباق المطبوخة بطريقة صحية.
- تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية.
- الخضار الورقية.
- الفواكه مثل الموز والتفاح.
- زيوت صحية مثل زيت الزيتون.
- المكسرات التي تحتوي على فوائد صحية ووقائية.
الأطعمة الضارة على البروستاتا
هناك بعض الأطعمة التي قد تزيد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا، وقد تؤدي إلى ظهور أورام، سواء كانت حميدة أو خبيثة. ومن الأطعمة الضارة:
- الأطعمة ذات المحتوى العالي من الدهون.
- المقليات.
- اللحوم المصنعة.
- السكريات الصناعية مثل المشروبات الغازية.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الإفراط في تناول اللحوم الحمراء.
- الأطعمة الحارة.
- الكمية الكبيرة من الشوكولاتة.
- الإفراط في استخدام التوابل.
- الأطعمة التي ترفع الكوليسترول.
- عدم تناول كمية كافية من البروتين.
علاج تضخم البروستاتا
يعاني العديد من الرجال من تضخم البروستاتا، ويعتبر التشخيص المبكر مفتاح العلاج. ومن الخيارات المتاحة:
- زيارة الطبيب فور ظهور الأعراض.
- علاج الالتهابات المرتبطة بالمجاري البولية.
- استخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب.
- في حال عدم الاستجابة للعلاج الدوائي، قد يُقرر الطبيب اجراء عملية جراحية.