أسباب حدوث مشاكل في هضم الطعام

ما هي أسباب عسر الهضم؟

تشير حالة عسر الهضم (Indigestion) إلى مجموعة من الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل الشعور بالامتلاء، عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، بالإضافة إلى حرقة المعدة والغثيان. تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة، حيث تشمل أسباباً بسيطة وأخرى تتطلب رعاية طبية متخصصة.

إليكم تفاصيل أسباب عسر الهضم:

نمط الحياة

تتضمن العوامل المتعلقة بنمط الحياة ما يلي:

• استهلاك بعض المشروبات بشكل مفرط، مثل:
  • المشروبات الكحولية.
  • القهوة أو المشروبات المحتوية على الكافيين.
  • المشروبات الغازية.
• تناول الطعام بسرعة أو بكميات كبيرة.
• تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية.
• الإكثار من الحمضيات، مثل الطماطم ومنتجاتها والبرتقال.
• التدخين.
• التعرض للضغط النفسي والتوتر.

استخدام بعض الأدوية

يمكن أن يرافق استعمال بعض الأدوية عدد من الآثار الجانبية، بما في ذلك عسر الهضم، مثل:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين (Aspirin)، إيبوبروفين (Ibuprofen)، ونابروكسين (Naproxen).
• بدائل الهرمونات مثل الإستروجين (Estrogen) وموانع الحمل الفموية.
• أدوية الستيرويد (Steroid).
• بعض المضادات الحيوية.
• أدوية الغدة الدرقية.

بعض المشكلات الصحية

يمكن أن تسهم بعض المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي أو حالات صحية أخرى في حدوث عسر الهضم، ومنها:

• الارتجاع الحمضي:

المعروف أيضاً بالارتجاع المعدي المريئي (GERD)، يحدث هذا الاضطراب بسبب ارتداد الطعام والشراب المهضوم من المعدة إلى المريء، وقد يؤدي إلى التقيؤ والشعور بحرقة في المعدة.

• متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome):

عادةً ما تؤثر هذه الحالة على الأمعاء، وتشمل أعراضها:

• آلام في المعدة.
• انتفاخ وغازات.
• إمساك.
• إسهال.

• العدوى:

يمكن أن تساهم العدوى البكتيرية المعروفة بهيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) في عسر الهضم.

• خزل المعدة (Gastroparesis):

تعتبر هذه الحالة مشكلة صحية تؤثر سلباً على عضلات الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى بطء أو توقف عملية الهضم، وتشمل أعراضها:

• قيء.
• آلام في المعدة.
• انتفاخ.
• ارتجاع حمضي.

• القرحة:

تحدث هذه الحالة في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة أو المريء.

• التهاب المعدة:

وهو التهاب يؤثر على بطانة المعدة.

• سرطان المعدة:

يعتبر من الحالات النادرة التي قد يكون عسر الهضم أحد علاماتها.

• حالات صحية أخرى:

تشمل:

• التهاب البنكرياس (Pancreatitis).
• حصى في المرارة.
• عدم تحمل اللاكتوز (Lactose intolerance).
• الداء البطني (Celiac disease) أو عدم تحمل الغلوتين (Gluten intolerance).
• انسداد الأمعاء.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

قد لا يتطلب عسر الهضم البسيط فعلاً علاجياً، ولكن إذا استمر لمدّة تزيد عن أسبوعين، يُنصح بمراجعة الطبيب. كما ينبغي الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية في حال كان الألم شديدًا ومصحوبًا بالأعراض التالية:

• فقدان الوزن دون سبب واضح أو فقدان الشهية.
• التقيؤ المستمر أو التقيؤ المصحوب بدم.
• تحول لون البراز إلى الأسود القطراني.
• صعوبة متزايدة في البلع.
• الشعور بالتعب أو الضعف.

كما يجب البحث عن العناية الطبية الفورية إذا كنت تعاني مما يلي:

• ضيق في التنفس، تعرق، أو ألم في الصدر يمتد إلى الفك أو الرقبة أو الذراعين.
• ألم في الصدر أثناء القيام بمجهود.