التصنيف: الصحة واللياقة

أفضل الفواكه المناسبة للقولون العصبي تعتبر الفواكه غنية بالمواد الغذائية المفيدة لصحة الأمعاء، ولذلك فهي تلعب دوراً إيجابياً في إدارة …

الأطعمة الغنية بالألياف يساهم النظام الغذائي الغني بالألياف في تقليل امتصاص الدهون والسكر في الأمعاء الدقيقة، مما يعزز انخفاض مستويات …

العلاجات الدوائية يتوفر مجموعة من الأدوية الفعالة للتخفيف من مشكلة حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn). من بين الخيارات المتاحة: مضادات الحموضة: …

أعراض نقص إنزيم G6PD تظهر أعراض نقص إنزيم سداسي فوسفات الجلوكوز النازع للهيدروجين (G6PD) لدى الأفراد الذين يعانون من نقص …

ألم الثدي الأيسر يُعتبر ألم الثدي (بالإنجليزية: Mastalgia) من المشكلات الصحية الشائعة، حيث تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 50-70٪ من …

الأضرار الناتجة عن تناول شحوم الأغنام تتكون لحوم الأغنام بشكل رئيسي من البروتين، إلا أنها تحتوي أيضًا على مستويات متفاوتة …

الفشل الكلوي يمتلك جسم الإنسان كليتين تقعان تحت الأضلاع على جانبي العمود الفقري، ويُقدَّر حجم الكلية الواحدة بحجم قبضة اليد. …

أعراض مرض الكزاز يؤثر مرض الكزاز على عضلات الجسم بشكل شامل أو قد يكون محدودًا لمنطقة معينة. في الحالات الأكثر …

العلاج الأمثل لأمراض الكلى ليس هناك علاج شعبي موحد يُعتبر الأفضل لعلاج الكلى، لذا يُنصح المرضى باستشارة الأطباء المتخصصين قبل …

التوقيت المثالي لتناول البروتين يمكن أن يتحدد الوقت المناسب لشرب البروتين حسب الحالة الصحية للفرد والأهداف المراد تحقيقها، حيث يُفضل …

الشريان الأورطي يعد الشريان الأورطي هو الأكبر بين الشرايين في جسم الإنسان، حيث يمتد من البطين الأيسر للقلب نزولاً نحو …

أعراض حصى المثانة يترافق تكوّن حصى المثانة مع ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض، وفيما يلي نستعرض أبرز هذه الأعراض: ألم …

تورم الرقبة يعتبر تورم منطقة الرقبة من الأعراض الشائعة لنقص اليود في الجسم، ويعرف طبياً بتضخم الغدة الدرقية. يحدث ذلك …

درجة أمان جوزة الطيب تعتبر جوزة الطيب آمنة للاستهلاك عند استخدامها بالكميات الشائعة في الطعام. ومع ذلك، يصبح تناولها غير …

أنواع الإنسولين تتراوح أنواع الإنسولين الأساسية بين: الإنسولين سريع المفعول (بالإنجليزية: Rapid-acting)، والإنسولين النظامي (بالإنجليزية: Regular)، والإنسولين متوسط المفعول (بالإنجليزية: …

المخاطر الصحية لاستخدام لصقات منع الحمل خلال فترة الرضاعة تحتوي لصقات منع الحمل، مثلها مثل حبوب منع الحمل المركَّبة، على …

المضادات الحيوية عندما يُعاني الإنسان من عدوى بكتيرية أو فيروسية، يقوم الطبيب بوصف أدوية تعرف بالمضادات الحيوية. تُستخدم هذه الأدوية …

زيادة الوزن يعاني الكثير من الأفراد من تحدي زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق محددة مثل: البطن، والأرداف، والفخذين. يعود …

الكهرباء الجسدية النوبات التشنجية، المعروفة أيضاً بكهرباء الجسم، تُعتبر من الأعراض التي تدل على وجود مشكلات في الدماغ. تنتج هذه …

هل القهوة تضر الفتيات؟ يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الكافيين إلى مجموعة من الأعراض الجانبية مثل العصبية، والصداع، …

أعراض انسداد شرايين القدم عادةً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من انسداد شرايين القدم، المعروف أيضًا باعتلال الشرايين المحيطية (Peripheral …

أعراض فيروس A يمكن أن تكون هناك حالات لا تظهر فيها أعراض واضحة على المصابين بفيروس A. وفي المقابل، قد …

هرمون البروجسترون يعتبر هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) أحد الهرمونات الحيوية التي يتم إفرازها في جسم المرأة، حيث يؤدي مجموعة متنوعة …

العلاجات الدوائية حتى الآن، لا يوجد علاج دوائي نهائي للتخلص من مشكلة رجفة اليدين، لذا يتركز العلاج على تخفيف حدتها …

العلاجات الدوائية لالتهاب المفاصل تعتمد الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل على نوع الالتهاب المعني. وفي ما يلي قائمة بأكثر الأدوية …

أعراض نقص السائل الأمنيوسي تعبر حالة نقص الماء حول الجنين أو نقص السائل الأمنيوسي، والمعروف بمصطلح Oligohydramnios، عن حالة يكون …

زهرة الربيع تُعرف زهرة الربيع أو زهرة الربيع المسائية، بشبّ الليل، كؤوس الشمس، أو الأخدريّة، بأنها نبتة غنية بمكونات فعالة، …

أعراض نقص فيتامين د عند الكبار أعراض نقص فيتامين د عند كبار السن تظهر مجموعة من الأعراض عند كبار السن …

أقوال حول النوم نام عصام عند قدوم ساعة الرحيل. النوم هو غذاء من ليس له طعام. ساعة من النوم قبل …

أوراق اللبلاب تشير الأبحاث إلى أن أوراق اللبلاب المجففة قد تساعد في تخفيف أعراض الربو. يُعتقد أن تناول 25 قطرة …