التصنيف: الرياضة واللياقة

أفضل الأوقات لممارسة الرياضة لتحقيق حرق الدهون تتنوع الآراء والدراسات حول الوقت المثالي لممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، يتفق الجميع …

نظرة شاملة على اللاعب أندريه سيلفا أندريه سيلفا (بالإنجليزية: Andre Silva) هو لاعب كرة قدم برتغالي محترف، يلعب في مركز …

أنواع الرياضة وتصنيفاتها تختلف الرياضات في طرق ممارستها وتنوع تصنيفاتها، حيث تُقسَّم إلى فئات عديدة، منها: الرياضيّات القتاليّة تُعنى بمنافسة …

أسماء أبرز لاعبي كرة القدم، تعتبر كرة القدم من الرياضات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث تجذب العديد من …

في هذا المقال، سنستعرض أخطر 10 إصابات في تاريخ كرة القدم. يتعرض اللاعبون للعديد من الإصابات التي قد تؤدي إلى …

أكبر ملعب كرة قدم في إسبانيا يعتبر ملعب كامب نو الواقع في مدينة برشلونة الإسبانية أكبر ملعب كرة قدم في …

تُعد كرة القدم واحدة من أكثر الألعاب شعبية على مستوى العالم، حيث يمارسها حوالي 250 مليون شخص. لذلك، أولت العديد …

لم يتمكن الإنسان من اكتشاف جمال يُضاهى جمال الطبيعة الفريدة، إذ أن النظر حولنا يجلب لنا شعورًا بالسعادة عند رؤية …

يبحث الجميع عن طرق فعالة لنحت أجسامهم دون الحاجة للجوء إلى العمليات الجراحية. يسعى الإنسان دائمًا لتحقيق رغباته وأهدافه، ومن …

هل توجد وجبات محددة يفضل تناولها قبل ممارسة التمارين؟ تعتبر التمارين الرياضية جزءاً لا يتجزأ من أنظمة الصحة واللياقة البدنية. …

معلومات عن ألفونس أريولا ألفونس أريولا هو حارس مرمى كرة قدم فرنسي معروف، وفيما يلي أبرز المعلومات الشخصية عنه: الاسم …

يبحث الكثير من الرجال عن طرق فعالة لبناء العضلات، إذ إن شكل العضلات يؤثر بشكل كبير على الجمالية العامة للجسم. …

التربية الرياضية تُعد التربية الرياضية من الركائز الأساسية التي تُدرس في الجامعات والمدارس، حيث تتساوى في الأهمية مع المواد الأخرى …

في هذا المقال، سنستعرض 15 فائدة مهمة لرياضة الجري للجسم، وهي واحدة من الأنشطة البدنية التي تلعب دورًا بارزًا في …

ما هي أفضل أنواع الرياضة لتخفيف الوزن؟ يجدر بالذكر أنه لا يوجد نوع واحد معين من التمارين القادر على تحقيق …

رياضة الفروسية رياضة الفروسية تُعدّ من الأنشطة الرياضية التي تبرز العلاقة بين الإنسان والخيل، حيث يتطلب المشاركون أداء حركات خاصة …

المنتخبات الأكثر فوزًا بكأس العالم توجت العديد من المنتخبات بلقب كأس العالم، وفيما يلي أبرز الفرق التي حققت هذا الإنجاز: …

رياضة ذوي الإعاقة تُعتبر رياضات ذوي الإعاقة أو الرياضات المكيفة فعاليات رياضية مُصممة وفق قواعد خاصة تُعزز من قدرة الأفراد …

تمارين شد البطن تتواجد العديد من الأجهزة الرياضية التي تم تصميمها خصيصًا لتسهيل أداء التمارين الخاصة بشد البطن. وقد أثبتت …

نستعرض في هذا المقال 28 مقولة تحفيزية شهيرة للاعب توماس جيفرسون، أحد أبرز مؤسسي الولايات المتحدة الأمريكية وثالث رئيس لها. …

موضوع مقالنا اليوم هو “10 نصائح قيمة لممارسة الرياضة بشكل مفيد للجسم”. تعتبر الرياضة وسيلة مثلى للحفاظ على نشاط الجسم، …

أفضل لاعب كرة سلة من حيث إجمالي النقاط المُسجلة يُعتبر اللاعب الأمريكي كريم عبد الجبار (Kareem Abdul-Jabbar) الأبرز في تاريخ …

نوفاك دجوكوفيتش: أفضل لاعب تنس في العالم يعتبر نوفاك دجوكوفيتش، اللاعب الصربي، اللاعب الأفضل في رياضة التنس على مستوى العالم. …

كيفية الاشتراك في باقات قنوات بي إن سبورت تعتبر قنوات بي إن سبورت من أبرز القنوات المتخصصة في عرض البطولات …

نبذة عن ألكسندر ياكوبسن ألكسندر ياكوبسن هو لاعب كرة قدم دنماركي من أصول مصرية، وقد لعب في عدة أندية أوروبية. …

أنواع الأسماك تعد الأسماك من الكائنات المائية المنتشرة في مختلف أنحاء العالم، حيث يُعرف منها حوالي 200 نوع فقط. بالرغم …

أهمية ممارسة الرياضة تعتبر قلة النشاط البدني من العوامل الأساسية التي تسهم في ظهور العديد من الأمراض، لا سيما الأمراض …

أفضلُ لاعبٍ في كرةِ القدم لعام 2021 تفاصيل جائزة الكرة الذهبية لعام 2021 من فرانس فوتبول منحت مجلة فرانس فوتبول …

رياضة كمال الأجسام تُعدّ رياضة كمال الأجسام أحد أنواع الرياضات الاستعراضية التي بدأت في القرن الواحد والعشرين، وتعرف أيضًا برياضة …

روبرت ليفاندوفسكي نال روبرت ليفاندوفسكي جائزة الهداف في كل من الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا لعام 2020. هذا المهاجم البالغ …