التصنيف: الرياضة واللياقة

أهمية ممارسة الرياضة تعتبر قلة النشاط البدني من العوامل الأساسية التي تسهم في ظهور العديد من الأمراض، لا سيما الأمراض …

أفضلُ لاعبٍ في كرةِ القدم لعام 2021 تفاصيل جائزة الكرة الذهبية لعام 2021 من فرانس فوتبول منحت مجلة فرانس فوتبول …

رياضة كمال الأجسام تُعدّ رياضة كمال الأجسام أحد أنواع الرياضات الاستعراضية التي بدأت في القرن الواحد والعشرين، وتعرف أيضًا برياضة …

روبرت ليفاندوفسكي نال روبرت ليفاندوفسكي جائزة الهداف في كل من الدوري الألماني ودوري أبطال أوروبا لعام 2020. هذا المهاجم البالغ …

ألفارو موراتا: نبذة تعريفية ألفارو موراتا، لاعب كرة القدم الشاب، أصبح واحدًا من أبرز الأسماء في عالم كرة القدم، حيث …

نبذة عن أليكسيس سانشيز ألكسيس أليخاندرو سانشيز، المعروف عادةً باسم سانشيز، هو لاعب كرة قدم تشيلي محترف يُعتبر من بين …

أفضل لاعب بلياردو على مستوى العالم يتصدر اللاعب التايواني كو بينغ تشونغ (Ko Ping Chung) التصنيف العالمي لرياضة البلياردو لعام …

نبذة تعريفية عن ألكساندر باتو ألكساندر باتو هو أحد الزعماء البرازيليين في عالم كرة القدم، ويعتبر لاعباً مشهوراً على المستويين …

ليو ميسي “Leo Messi” (الأرجنتين، 24 يونيو 1987) يعتبر ليو ميسي من أعظم لاعبي كرة القدم على مر العصور، حيث …

أفضل مصارع في تاريخ المصارعة الأولمبية يُعتبر المصارع الروسي ألكسندر كاريلين (بالإنجليزية: Aleksandr Karelin) الأفضل على مر العصور في تاريخ …

نبذة عن أليكس ساندرو أليكس ساندرو هو لاعب كرة قدم برازيلي مشهور، حقق العديد من البطولات على المستويين المحلي والدولي. …

أنواع التمريرات في كرة الطائرة تُعتبر التمريرات في كرة الطائرة إحدى المهارات الأساسية، ويمكن تنفيذها باستخدام أي جزء من الجسم، …

تعريف بأليساندرو دل بييرو يُعد أليساندرو دل بييرو من أبرز المهاجمين في تاريخ كرة القدم الإيطالية، وهو رمز لنادي يوفنتوس. …

شد الجسم يعتبر الحصول على جسم مشدود وقامة متناسقة هدفاً رئيسياً لدى الكثيرين، سواء من الرجال أو النساء. لا يقتصر …

أفضل لاعبة كرة قدم حاليًا تُعد ميغان رابينو من بين أعرق لاعبات كرة القدم على مستوى العالم، حيث حصلت على …

الرياضة تُعرف الرياضة على أنها جهد جسدي يقوم به الأفراد بهدف الاستمتاع، الترفيه، المنافسة، تطوير المهارات، التميز، أو تعزيز الثقة …

كمال الأجسام تمثل رياضة كمال الأجسام شغفًا كبيرًا لدى الكثير من الشباب، حيث يسعون لبناء عضلاتهم وتضخيمها للحصول على مظهر …

أهمية الرياضة تُعتبر الرياضة وسيلة فعّالة لتحقيق حياة سعيدة وتأخير مظاهر الشيخوخة. فهي تُعَدُّ من أبرز الأساليب للحفاظ على الصحة …

الأطعمة الموصى بها قبل ممارسة التمارين الرياضية يساهم تناول العناصر الغذائية المناسبة قبل بدء التمارين في تحسين الأداء وتقليل مخاطر …

نبذة عن اللاعب أكرم توفيق أكرم توفيق هو لاعب شاب يرتدي قميص نادي الأهلي المصري، وقد لعب سابقاً لناديي إنبي …

الكرش تعتبر مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، المعروفة بالكرش، من القضايا الصحية التي تعاني منها شريحة واسعة من الأشخاص. …

أغلى لاعب كرة سلة في العالم لعام 2021 تعتبر شخصية ستيفن كاري (Stephen Curry) الأكثر تقاضيًا للأجور بين لاعبي كرة …

طاقم الطائرة تتطلب كل طائرة تقلع في السماء وجود طاقم مؤلف من مجموعة من الموظفين الذين يؤدّون مهامهم داخلها. يختلف …

رياضة كمال الأجسام تُعتبر رياضة كمال الأجسام من الأنشطة الشائعة بين الشباب في العالم العربي والعالم بأسره، لما لها من …

أبرز لاعبي كرة السلة في مصر تتميز مصر بمجموعة من لاعبي كرة السلة البارزين، ومن بينهم: إيهاب أمين وُلد إيهاب …

أسباب ترهل الجلد الجلد هو أكبر عضو في الجسم ويعمل كحاجز وقائي ضد المؤثرات الخارجية. تتكون الطبقة الداخلية للبشرة من …

أفضل منتخب كرة قدم في العالم وفق تصنيف الفيفا أفضل منتخب على مستوى العالم يُعتبر منتخب بلجيكا هو أفضل منتخب …

مقدمة عن ألكسندر لاكازيت يعد ألكسندر لاكازيت لاعب كرة القدم الفرنسي المعروف، وسنستعرض فيما يلي أهم المعلومات الشخصية المتعلقة به: …

رياضة كمال الأجسام تُعتبر رياضة كمال الأجسام واحدة من الرياضات الحديثة التي بدأت في الظهور والتوسع في القرن العشرين. تتضمن …

رفع الأثقال وأهميته على مر العصور، سعى الإنسان لتحقيق مثال الجسم المثالي من خلال بناء عضلات قوية وجسم متناسق. في …