التصنيف: الصحة واللياقة

هذا الجزء يتناول مواضيع الصحة واللياقة البدنية، بما في ذلك النصائح الغذائية، تمارين رياضية، وسلوكيات حياة صحية.

علامات نقص هرمون السيروتونين وكيف تؤثر على الصحة النفسية والجسدية

هرمون السيروتونين يدعى السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) عادة باسم “هورمون السعادة” ويعمل كناقل عصبي (بالإنجليزية: Neurotransmitter). يُعتبر من المواد الكيميائية التي …

تابع قراءة المقال