التصنيف: الصحة واللياقة

أطعمة تعزز من هرمون الأنوثة توجد مجموعة من الأطعمة التي تُساهم في زيادة هرمون الأنوثة. إليكم بعضًا منها: منتجات الألبان: …

قلة النوم لدى النساء يُعرَّف الأرق، الذي يُعرف أيضاً بقلة النوم (بالإنجليزية: Insomnia)، بأنه اضطراب يؤثر على ملايين الأفراد في …

أفضل الاستراتيجيات لزيادة الوزن يسعى الكثيرون إلى فقدان الوزن عن طريق تطبيق أساليب فعالة، وهناك العديد من الطرق الصحية التي …

المواد الحافظة تُعتبر عملية حفظ الأغذية عبارة عن خطوات أو إضافات تهدف إلى تثبيط النمو البكتيري والتغيرات الكيميائية التي قد …

أسباب الصداع يُعد الصداع إحدى أكثر الحالات الطبية شيوعًا، حيث تُشير الإحصائيات إلى أن حوالي 50% من الأفراد يعانون من …

أسباب فيروس الكبد أ تعود الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي من النوع أ (بالإنجليزية: Hepatitis A) إلى فيروس يُعرف بفيروس أ. …

اللعاب اللعاب، المعروف باللغة الإنجليزية بـ(Saliva)، هو سائل لزج يُنتَج داخل الفم. يتكون بشكل رئيسي من الماء، حيث تصل نسبته …

القلق واضطراب النوم يعاني العديد من الأشخاص من حالات القلق وصعوبات النوم في مراحل مختلفة من حياتهم. يتضمن ذلك عدم …

التنميل يُعد التنميل شعورًا شائعًا يحدث في عدة مناطق من الجسم، خاصة في الأطراف مثل اليدين والقدمين، بالإضافة إلى الرأس. …

الصرع يُعرف الصرع، والذي يُطلق عليه باللغة الإنجليزية “Epilepsy”، بأنه حالة تؤثر على الدماغ وتؤدي إلى حدوث نوبات متكررة أو …

رائحة البول غير المستحبة يعتبر البول ناتجًا سائلًا يتم التخلص منه من الجسم، وينتج عبر عملية تصفية الدم من السموم …

أسباب قشعريرة الجسم قشعريرة الجسم هي الشعور بالبرودة مصحوبة بالاهتزاز والرعشة. تحدث هذه الحالة نتيجة انقباض العضلات وانبساطها، بالإضافة إلى …

ما هي الأسباب وراء تكرار الرعاف؟ يُعتبر الرعاف أو نزيف الأنف متكررًا عندما يحدث أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا، وغالبًا …

هل توجد طرق لتخفيف نزيف الدورة الشهرية؟ يُعتبر نزيف الدورة الشهرية الغزير من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء. للتخفيف من …

الغازات لدى الأطفال يواجه الأطفال حديثو الولادة مشكلة انتفاخ البطن الناتجة عن تكوّن الغازات، وقد تجد الأمهات صعوبة في تحديد …

أسباب أمراض القلب تتعدد الأسباب المؤدية للإصابة بأمراض القلب والشرايين، التي تُعرف باللغة الإنجليزية بـ (Cardiovascular diseases)، حيث تختلف هذه …

المخاطر المرتبطة بتناول الليمون لا يوجد دعم علمي يثبت أن تناول الزنجبيل والليمون معًا يشكل خطرًا على الصحة. يعتبر استهلاك …

الأطعمة المرتبطة بجرثومة المعدة يُعتبر تناول الأطعمة الملوثة أو شرب المياه الملوثة أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالبكتيريا الضارة في المعدة، …

علامات ظهور خراج تحت الضرس تتضمن العلامات والأعراض التي تشير إلى وجود خراج تحت السن ما يلي: ألم مستمر وشديد …

أسباب تغيّر لون البول إلى الداكن يعتبر اللون الأصفر الفاتح هو اللون الطبيعي والمثالي للبول، حيث يحتوي البول بصفة طبيعية …

أعراض ضعف بطانة الرحم يمثل سمك بطانة الرحم (Endometrium) المثالي ما يعادل 8 ملم على الأقل. وعندما ينخفض سمكها إلى …

أسباب انتشار قمل الفراش يُعتبر قمل الفراش من الحشرات المزعجة التي لا ترتبط بالنظافة أو الاتساخ، حيث تتغذى هذه الحشرات …

الأرق وعدم النوم الليلي يُعتبر الأرق، المعروف باللغة الإنجليزية بـ Insomnia، اضطراباً شائعاً في النوم يتمثل في عدم القدرة على …

المخاطر الصحية الناتجة عن استخدام الحفاضات للأطفال إن العديد من حفاضات الأطفال ذات الاستخدام الواحد والحفاضات القماشية تُعالج باستخدام الكلور، …

تسوس الأسنان لدى الأطفال تُعرف حالة تسوس الأسنان، التي تُعرف أيضًا بنخر الأسنان، بأنها مرض يؤثر عادةً على الأسنان اللبنيّة …

أسباب ارتفاع مستويات الهرمونات لدى المرأة الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) هي مواد طبيعية ينتجها الجسم وتساعد في تنظيم مجموعة من وظائفة …

أضرار ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال يعد ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال عادةً غير خطير عندما يكون سلوك الطفل طبيعيًا، …

ما هو العنبر؟ العنبر مادة طبيعية تستخرج من أحشاء حوت العنبر (Balaenoptera musculus)، وهو يتميز بقوامه الشمعي. تأتي هذه المادة …

الدوخة تُعتبر الدوخة حالة تؤثر على قدرة الفرد على التوازن والثبات، مما يؤدي إلى صعوبة في إدراك المسافات والأبعاد في …

أعراض الفتق السري تظهر أعراض الفتق السري (بالإنجليزية: Umbilical hernias) عادة على هيئة انتفاخ أو نتوء بارز بجانب السرة. في …