التصنيف: الصحة واللياقة

الأطعمة الغنية بالبروتينات تُعتبر البروتينات عنصرًا أساسيًا في بناء العضلات وشد الجسم. إليكم أبرز مصادر البروتين في الغذاء: البيض: يُصنف …

اختبار الدم للكشف عن الحمل اختبارات الدم للحمل (بالإنجليزية: Blood Pregnancy Tests) تُعتبر من أسرع الطرق لتحديد وجود الحمل. هذه …

أضرار نزيف المخ أعراض نزيف المخ يُعتبر نزيف المخ من المشكلات الصحية الخطيرة التي تهدد حياة المصاب. يحدث هذا النزيف …

أعشاب فعالة لعلاج برد المعدة يعتبر برد المعدة من الأمراض الشائعة التي تُسببها عدة أنواع من الفيروسات، وغالبًا ما يُصاب …

أضرار الكمون يعتبر استهلاك الكمون آمنًا حتى في كميات مرتفعة؛ حيث تتراوح الجرعة الآمنة بين 300 إلى 600 ملليغرام يومياً. …

المخاطر المرتبطة بتناول صفار البيض للأطفال يُعتبر البيض من المصادر الغذائية الغنية بعدد من العناصر المغذية الأساسية، إلا أن بعض …

وزن الجسم يُعتبر السهر ونقص النوم من العوامل المؤثرة على وزن الجسم. إذ يتحكم جسم الإنسان في الشعور بالجوع والشبع …

هل يعد بلع العلكة ضاراً للصحة؟ على الرغم من أن العلكة مصممة للاستخدام عن طريق المضغ وليس البلع، إلا أن …

أطعمة فعّالة في معالجة الإمساك لدى الأطفال تتعدد طرق علاج الإمساك عند الأطفال، ويعتمد الاختيار المناسب على عدة عوامل مثل …

زيادة مخاطر الإصابة بحصى الكلى إن الإفراط في تناول مكملات فيتامين ج يؤدي إلى أن يقوم الجسم بالتخلص من الزائد …

التفاعل التحسسي قد يؤدي استخدام الخزامى إلى ردود فعل تحسسية لدى بعض الأفراد، حيث تظهر أعراض مثل الطفح الجلدي (Hives)، …

أسباب الإحساس بالنبض في البطن يعتبر الشعور بوجود نبض في منطقة البطن أو المعدة من الظواهر الطبيعية التي قد تحدث …

ألفا ثلاسيميا تتضمن خلايا الدم الحمراء مركبًا يعرف بالهيموجلوبين، وهو العنصر الأساسي المسؤول عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة. …

أعراض هبوط الرحم يُعرف هبوط الرحم، والذي يُسمى أيضاً تدلي الرحم (بالإنجليزية: Uterine prolapse)، بالأعراض التي قد تختلف شدتها من …

السمنة تُعتبر السمنة المُفرطة من التهديدات الصحية الجسيمة التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل مباشر، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على …

أسباب وعلاج سيلان الأنف يُعتبر سيلان الأنف (بالإنجليزية: Runny nose) حالة تتميز بزيادة إفرازات الأنف عن المعدل الطبيعي، مما قد …

الآثار السلبية لشرب الماء بعد ممارسة الرياضة بالرغم من أهمية شرب الماء بعد القيام بالتمارين الرياضية لتعويض السوائل المفقودة من …

هل يوجد أطعمة ينبغي على مرضى السكري تجنبها؟ كان هناك اعتقاد سائد بأن مرضى السكري يجب أن يمتنعوا تمامًا عن …

هل توجد أعشاب تدعم صحة عضلة القلب؟ لا توجد دراسات قاطعة تثبت قدرة أعشاب معينة على تقوية عضلة القلب بشكل …

تأثيرات الأشعة على صحة الرحم تُعتبر الأشعة، وخصوصاً أشعة الصبغة، من أساليب التصوير الإشعاعي المستخدمة لتقييم حالات تأخر الحمل. تهدف …

علامات مرض الطاعون يُعتبر الطاعون (بالإنجليزية: plague) من الأمراض البكتيرية المميتة، حيث يؤدي إلى عواقب وخيمة قد تصل إلى الوفاة. …

هل تظهر أعراض توسع عنق الرحم في الشهر التاسع؟ تتفاوت أعراض وعلامات توسع عنق الرحم بين النساء، حيث قد تظهر …

أعراض التهاب اللثَّة والأسنان أعراض التهاب اللثَّة هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى الإصابة بالتهاب اللثَّة، ومن …

تأثير الليمون على صحة الكلى يعتقد بعض الأفراد أن الليمون قد يكون ضارًا لكلى الإنسان، إلا أنه لا توجد أدلة …

الآثار الجانبية للزعتر البري وزيته يجدر بالذكر أن معظم الدراساتfocused على زيت الزعتر البري أكثر من الأوراق نفسها. سلامة استخدام …

الغدة الدرقية تقع الغدة الدرقية في منطقة الرقبة السفلية، وتلعب دورًا حيويًا في تنظيم عمليات الأيض داخل الجسم، مما يجعلها …

علامات الاستسقاء الدماغي يعتبر الاستسقاء الدماغي، أو ما يُعرف أيضًا باستسقاء الدماغ أو مَواهُ الرأس (بالإنجليزية: Hydrocephalus)، حالة مرضية تنتج …

التوت والكرز تساهم التوت والكرز في حماية خلايا البنكرياس من التلف، نظراً لارتفاع مستويات مضادات الأكسدة فيهما. الزعتر يعتبر الزعتر …

الأكياس الوظيفية تتكون أكياس المبيض، والتي تعرف أيضاً بالكيسات المبيضية (بالإنجليزية: Ovarian cysts)، بشكل طبيعي خلال دورة الطمث، كما يمكن …

النزيف الناتج عن الإصابات الرضيّة يمكن أن يحدث النزيف بشكل داخلي، مما يعني خروج الدم من وعاء دموي متضرر أو …