عسر الهضم والإمساك يعتبر عسر الهضم والإمساك من المشكلات الصحية التي تنشأ نتيجة لعيوب في الجهاز الهضمي. إذا لم تتم …
تابع قراءة المقالالتصنيف: الصحة واللياقة
هذا الجزء يتناول مواضيع الصحة واللياقة البدنية، بما في ذلك النصائح الغذائية، تمارين رياضية، وسلوكيات حياة صحية.
أسباب احمرار الوجه والشعور بالحرارة فيه
احمرار وسخونة الوجه يعتبر احمرار الوجه نتيجة لتوسع عدد كبير من الأوعية الدموية الصغيرة الواقعة تحت الجلد. هذا التوسع يؤدي …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث القرحة والآثار المترتبة عليها
أسباب القرحة الهضمية تظهر القرحة الهضمية في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة، وأحيانًا في أسفل المريء. وتنتج عادةً عن عدة …
تابع قراءة المقالأسرع أساليب فقدان الوزن
طرق فعّالة للتنحيف تتمثل عملية فقدان الوزن في تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة وزيادة السعرات المحروقة عن طريق اتباع نظام …
تابع قراءة المقالأسباب ظهور قشرة الرأس لدى الأطفال الرضع
القشرة عند الرضع: الأسباب والعلاج يعتبر شعر الرضع رمزًا للجمال والحيوية، إلا أنه قد يواجه بعض المشكلات التي تؤثر سلبًا …
تابع قراءة المقالأطعمة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم ضغط الدم يُعرف بأنه مقياس لمدى الضغط في الشرايين أثناء عملية انقباض القلب واسترخائه بين كل نبضة. ويتم …
تابع قراءة المقالأسباب آلام العظام والعضلات وكيفية التعامل معها
آلام العضلات والعظام يُعتبر الشعور بآلام العضلات أمراً شائعاً، حيث عانى الكثير من الأشخاص من عدم راحة في عضلاتهم، مما …
تابع قراءة المقالأسباب آلام المفاصل والعظام وطرق التخفيف منها
مشاكل آلام المفاصل والعظام يتكون جسم الإنسان من مجموعة من الأنظمة التي تتعاون معًا لضمان الأداء الفعال والاحتفاظ بالصحة العامة …
تابع قراءة المقالأحكام تتعلق بفصل الشتاء
أحكام الشتاء الشتاء يعتبر من المواسم التي تحكمها مجموعة من الأحكام والآداب والسنن التي ينبغي على كل مسلم مراعاتها، وذلك …
تابع قراءة المقالأسباب الإصابة بفيروس الإنفلونزا
أسباب الإنفلونزا عند مقارنة الإنفلونزا (بالإنجليزية: Flu) ببقية الأمراض التنفسية الفيروسية، مثل نزلات البرد (بالإنجليزية: Common cold)، نجد أن الإنفلونزا …
تابع قراءة المقالأسباب انسداد قنوات فالوب وتأثيرها على الخصوبة
أسباب انسداد قناة فالوب تُعتبر قنوات فالوب من الأعضاء المهمة في الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تلعب دورًا حيويًا في نقل …
تابع قراءة المقالأسباب تورم العين وتفسيرها
انتفاخ العين تواجه العين، مثل أي جزء آخر من الجسم، مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية. من بين هذه المشكلات، يُعَد …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث التعرق المفاجئ
أسباب التعرق المفاجئ يُعرف التعرق المفاجئ، والذي يُطلق عليه أيضاً التعرق البارد (Cold sweats) أو التعرق الغزير (Diaphoresis)، بأنه يحدث …
تابع قراءة المقالالآثار السلبية لاستخدام الإنسولين
أضرار الإنسولين هناك مجموعة من الآثار الجانبية والأضرار المحتملة المرتبطة باستخدام الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin)، وهذه أبرزها: انخفاض مستويات السكر في …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث الإمساك المستمر
ما هي أسباب الإمساك المزمن؟ يتم اعتبار الفرد مصابًا بالإمساك في حال كانت حركة الأمعاء أقل من ثلاث مرات في …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث جلطة في الرئة
أسباب جلطة الرئة تُعرف جلطة الرئة، والتي تُعرف أيضاً باسم الانصمام الرئوي (بالإنجليزية: Pulmonary embolism)، بأنها حالة طبية تحدث عندما …
تابع قراءة المقالأسباب الشعور بالحكة في منطقة المهبل
أسباب حكة المهبل حكة المهبل قد تنتج عن اختلال التوازن البكتيري في المنطقة، أو نتيجة للإصابة بعدوى تسبب التهاب المهبل، …
تابع قراءة المقالأثر تناول الزبادي على صحة القولون
تأثير الزبادي على صحة القولون يعتبر لبن الزبادي من المواد الغذائية التي قد يُنصح بتجنبها من قبل بعض الأطباء عند …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث آلام في منطقة الصدر
ما هي الأسباب وراء آلام الصدر؟ تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بآلام في الصدر، حيث يمكن أن تكون هذه …
تابع قراءة المقالأسباب الشعور بخفقان القلب وصعوبة التنفس
مجموعة من الأسباب وراء خفقان القلب وصعوبة التنفس تناول الأطعمة الحارة قد يتسبب تناول الأطعمة الحارة في الشعور بحرقة المعدة، …
تابع قراءة المقالأسباب الشعور بالجفاف في الفم والحلق
جفاف الفم يعتبر اللعاب خط الدفاع الأساسي ضد تسوس الأسنان، حيث يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الأنسجة الناعمة …
تابع قراءة المقالفيتامينات تساعد على زيادة الوزن
فيتامينات ضرورية لزيادة الوزن تتطلب عملية زيادة وزن الجسم جهدًا ملحوظًا، تمامًا كما هو الحال في خسارة الوزن. من المهم …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث لحمية في الرحم
أسباب ظهوره لحميّة الرحم تُعرف لحميّة الرحم، التي تُعتبر من الأورام الحميدة، على أنها زيادة غير طبيعية في نمو أنسجة …
تابع قراءة المقالالأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الجلد
أسباب سرطان الجلد يعد سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin cancer) ناتجًا عن التغيرات أو الطفرات التي تحدث في الجينات الخاصة بخلايا …
تابع قراءة المقالأثر تناول القهوة على صحة الحامل والأجنة
صحة الأم الحامل يعتبر الحمل من الفترات الحيوية لنمو وتطور الطفل بطريقة صحية. لذا، يُنصح المرأة الحامل باتباع نظام غذائي …
تابع قراءة المقالأسباب الشعور بالجوع المستمر
أسباب الجوع المستمر يعاني العديد من الأفراد من شعور بالجوع بشكل متكرر، مما يدفعهم إلى استهلاك كميات كبيرة من الطعام …
تابع قراءة المقالأسرع طرق فقدان الوزن بعد الولادة القيصرية
هل من الآمن اتباع نظام غذائي قاسي بعد الولادة القيصرية؟ بشكل عام، يُفضل أن يُفقد الوزن بشكل تدريجي بمعدل يتراوح …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث نزيف الأنف بشكل متكرر
أسباب تكرار نزيف الأنف تتكون بطانة الأنف من أنسجة رطبة وأغشية مخاطية تحتوي على مجموعة من الأوعية الدموية القريبة من …
تابع قراءة المقالالمخاطر الصحية لاستخدام ملح اليود
آثار سلبية لملح اليود سلامة استخدام ملح اليود إن استهلاك ملح اليود يُعتبر آمناً، ومن غير المتوقع أن يظهر أي …
تابع قراءة المقالأسباب فقدان الشهية والشعور بالغثيان
أسباب فقدان الشهية والغثيان يعتبر الغثيان (بالإنجليزية: Nausea) حالة شائعة تتمثل في الشعور بالحاجة إلى التقيؤ، ويمكن أن يكون هذا …
تابع قراءة المقال