التصنيف: الصحة واللياقة

التوقيت المثالي لتناول البروتين يمكن أن يتحدد الوقت المناسب لشرب البروتين حسب الحالة الصحية للفرد والأهداف المراد تحقيقها، حيث يُفضل …

الشريان الأورطي يعد الشريان الأورطي هو الأكبر بين الشرايين في جسم الإنسان، حيث يمتد من البطين الأيسر للقلب نزولاً نحو …

أعراض حصى المثانة يترافق تكوّن حصى المثانة مع ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض، وفيما يلي نستعرض أبرز هذه الأعراض: ألم …

تورم الرقبة يعتبر تورم منطقة الرقبة من الأعراض الشائعة لنقص اليود في الجسم، ويعرف طبياً بتضخم الغدة الدرقية. يحدث ذلك …

درجة أمان جوزة الطيب تعتبر جوزة الطيب آمنة للاستهلاك عند استخدامها بالكميات الشائعة في الطعام. ومع ذلك، يصبح تناولها غير …

أنواع الإنسولين تتراوح أنواع الإنسولين الأساسية بين: الإنسولين سريع المفعول (بالإنجليزية: Rapid-acting)، والإنسولين النظامي (بالإنجليزية: Regular)، والإنسولين متوسط المفعول (بالإنجليزية: …

المخاطر الصحية لاستخدام لصقات منع الحمل خلال فترة الرضاعة تحتوي لصقات منع الحمل، مثلها مثل حبوب منع الحمل المركَّبة، على …

المضادات الحيوية عندما يُعاني الإنسان من عدوى بكتيرية أو فيروسية، يقوم الطبيب بوصف أدوية تعرف بالمضادات الحيوية. تُستخدم هذه الأدوية …

زيادة الوزن يعاني الكثير من الأفراد من تحدي زيادة الوزن وتراكم الدهون في مناطق محددة مثل: البطن، والأرداف، والفخذين. يعود …

الكهرباء الجسدية النوبات التشنجية، المعروفة أيضاً بكهرباء الجسم، تُعتبر من الأعراض التي تدل على وجود مشكلات في الدماغ. تنتج هذه …

هل القهوة تضر الفتيات؟ يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الكافيين إلى مجموعة من الأعراض الجانبية مثل العصبية، والصداع، …

أعراض انسداد شرايين القدم عادةً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من انسداد شرايين القدم، المعروف أيضًا باعتلال الشرايين المحيطية (Peripheral …

أعراض فيروس A يمكن أن تكون هناك حالات لا تظهر فيها أعراض واضحة على المصابين بفيروس A. وفي المقابل، قد …

هرمون البروجسترون يعتبر هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) أحد الهرمونات الحيوية التي يتم إفرازها في جسم المرأة، حيث يؤدي مجموعة متنوعة …

العلاجات الدوائية حتى الآن، لا يوجد علاج دوائي نهائي للتخلص من مشكلة رجفة اليدين، لذا يتركز العلاج على تخفيف حدتها …

العلاجات الدوائية لالتهاب المفاصل تعتمد الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل على نوع الالتهاب المعني. وفي ما يلي قائمة بأكثر الأدوية …

أعراض نقص السائل الأمنيوسي تعبر حالة نقص الماء حول الجنين أو نقص السائل الأمنيوسي، والمعروف بمصطلح Oligohydramnios، عن حالة يكون …

زهرة الربيع تُعرف زهرة الربيع أو زهرة الربيع المسائية، بشبّ الليل، كؤوس الشمس، أو الأخدريّة، بأنها نبتة غنية بمكونات فعالة، …

أعراض نقص فيتامين د عند الكبار أعراض نقص فيتامين د عند كبار السن تظهر مجموعة من الأعراض عند كبار السن …

أقوال حول النوم نام عصام عند قدوم ساعة الرحيل. النوم هو غذاء من ليس له طعام. ساعة من النوم قبل …

أوراق اللبلاب تشير الأبحاث إلى أن أوراق اللبلاب المجففة قد تساعد في تخفيف أعراض الربو. يُعتقد أن تناول 25 قطرة …

ألم في الخصية اليمنى تُعتبر الخصية جزءًا أساسيًا من الجهاز التناسلي الذكري، حيث تقع داخل كيس جلدي يُعرف بكيس الصفن. …

الشد العضلي الشد العضلي هو تقلصات مؤلمة وغير إرادية تحدث في العضلات. على الرغم من أن جميع عضلات الجسم يمكن …

الأضرار المحتملة للفول السوداني يعتبر الفول السوداني (Peanut) أحد أفراد عائلة البقوليات الشائعة، حيث يوفر مجموعة من الفوائد الصحية للجسم. …

التهاب الزائدة الدودية الزائدة الدودية، وهي أنبوب صغير ورفيع يتواجد بين الأمعاء الدقيقة والغليظة، تعتبر ملتهبة في حالة التهابها، وهو …

زيادة الطول يسعى الكثيرون إلى أن يكون طولهم ضمن الحدود المقبولة، وذلك لأثره البارز على تعزيز الثقة بالنفس. يعتبر الطول …

ألم الرأس من الجبهة يُعتبر ألم الرأس، المعروف بالصُّداع، من بين الأسباب الأكثر شيوعاً التي تدفع الأشخاص لزيارة الأطباء أو …

أطعمة ملينة للأطفال حتى سن أربعة أشهر عندما يعاني الرضيع من مشكلة الإمساك، يتوجب استشارة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق …

الوزن المثالي للحامل بجنين واحد ليس هناك معيار ثابت للزيادة في الوزن التي تحدث أثناء الحمل تناسب جميع النساء، حيث …

أضرار استهلاك الدجاج يُعد الدجاج من المصادر الغذائية ذات المحتوى الدهني المنخفض، ويُستهلك بشكل واسع في معظم الثقافات. ومع ذلك، …