الكمون والليمون يعد الكمون من التوابل الشائعة التي تستخدم في مجموعة متنوعة من الأطعمة وله فوائد طبية عديدة. يعتبر شراب …
تابع قراءة المقالالتصنيف: الصحة واللياقة
هذا الجزء يتناول مواضيع الصحة واللياقة البدنية، بما في ذلك النصائح الغذائية، تمارين رياضية، وسلوكيات حياة صحية.
آثار الدورة الشهرية على الصحة والراحة العامة
مخاطر الدورة الشهرية تعتبر الدورة الشهرية عملية طبيعية تشهدها كل امرأة، لكن تباين الأجسام يؤدي إلى اختلاف الأنماط بينها. ما …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث نبض في العين
أسباب نبض العين يُعد نبض العين حالة شائعة للغاية تصيب العديد من الأفراد من حين لآخر، وغالبًا ما تختفي في …
تابع قراءة المقالأطعمة تساعد على تخفيف أعراض البواسير
أطعمة مفيدة للبواسير يُعتبر تعديل نمط الحياة وتحسين النظام الغذائي من الخطوات الأساسية في العلاج الأولي لمعظم حالات البواسير. وذلك …
تابع قراءة المقالألم الثدي كعرض من أعراض الحمل
ألم الثدي كعلامة من علامات الحمل يعتبر ألم الثدي من العلامات الشائعة والمبكرة للحمل، حيث يمكن أن يبدأ منذ الأسبوع …
تابع قراءة المقالأعراض الحساسية من عدم تحمل اللاكتوز
أعراض عدم تحمل اللاكتوز تتباين أعراض عدم تحمل اللاكتوز من شخص إلى آخر بناءً على كمية اللاكتوز التي يستطيع الجسم …
تابع قراءة المقالأطعمة تعزز صحة الغضاريف وتساعد في بنائها
الخضروات الورقية الخضراء تعتبر الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ، والبروكلي، والبقدونس مصدرًا غنيًا بالكاروتينات، التي تُعد من مضادات الأكسدة الفعالة …
تابع قراءة المقالأسباب تدني كفاءة الكلى ومدى تأثيرها على الصحة
وظائف الكلى تُعتبر الكلية من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تعمل على تنقية الدم من الشوائب. تقوم الكليتان بمعالجة حوالي …
تابع قراءة المقالأفضل طرق لعلاج آلام الظهر
العلاجات الطبيعية تُعرف حالة تشنّج الرقبة بالوتاب، ويعتمد العلاج المناسب على السبب الرئيسي لهذه الحالة. هنالك عدة خيارات علاجية متاحة …
تابع قراءة المقالأسرع وسيلة للتخلص من الصيبان في الشعر
الثوم والشاي الأخضر يمكن الاستفادة من مزيج الثوم مع الشاي الأخضر كوسيلة فعّالة للتخلص من القمل والصيبان. يتم ذلك من …
تابع قراءة المقالأضرار استخدام مصل الحساسية وتأثيراته على الصحة
ظهور أعراض الحساسية يعتبر مصل الحساسية أحد استراتيجيات العلاج المناعي المستخدمة لعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات الحساسية. نظرًا لاحتواء هذا …
تابع قراءة المقالالتأثيرات الضارة لاستخدام الليزر على الجسم
الجسم تسعى النساء دائماً إلى اكتشاف الطرق والأساليب الجديدة لتحقيق جسم متناسق وبشرة صحية، حيث تمثل البشرة موضوع اهتمام بالغ …
تابع قراءة المقالالمخاطر المحتملة لاستخدام الثوم على فروة الرأس
تهيج فروة الرأس يعتبر الثوم من المصادر الغنية بفيتامين ج، والذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز نمو الشعر. يُستخدم الثوم …
تابع قراءة المقالمخاطر استخدام موسعات الشعب الهوائية لدى الأطفال
أضرار موسعات الشعب الهوائية للأطفال تختلف أنواع موسعات الشعب الهوائية المستخدمة لعلاج مشاكل الرئة عند الأطفال، وتتباين الأضرار والآثار الجانبية …
تابع قراءة المقالأسباب صعوبة التنفس خلال الشهر السادس من الحمل
تغيرات جسم الحامل في الشهر السادس يبدأ الشهر السادس من الحمل اعتبارًا من الأسبوع 21 حتى الأسبوع 24، حيث يتعرض …
تابع قراءة المقالأضرار تناول البقدونس على الصحة
الأضرار المحتملة للبقدونس يُعتبر البقدونس من الأعشاب الطبية التي تُستخدم أوراقها وبذورها في تصنيع الأدوية. يميل بعض الأشخاص إلى تناول …
تابع قراءة المقالتأثيرات انخفاض مستوى السكر على صحة الحامل
تأثير انخفاض مستوى السكر على الحامل في المدى القريب يُعتبر سكر الغلوكوز في الجسم المصدر الأساسي للطاقة اللازمة للأداء الجسدي، …
تابع قراءة المقالأطعمة تعزز صحة عضلة القلب
الخضروات الورقية الخضراء تعتبر الخضروات الورقية الخضراء مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ك …
تابع قراءة المقالأعشاب طبيعية تساعد في تفتيت حصوات الكلى
أعشاب فعالة لتفتيت حصوات الكلى تتولّد حصوات الكلى نتيجة تبلور المعادن والأملاح، مما يؤدي إلى تشكيل بلورات صلبة تسبب آلاماً …
تابع قراءة المقالأسباب زيادة لزوجة الدم وآثارها الصحية
كثرة الحمر الحقيقية تُعتبر كثرة الحمر الحقيقية (Polycythemia Vera) واحدة من الأورام السرطانية التي تؤثر على نخاع العظم، مما يؤدي …
تابع قراءة المقالآثار سلبية لتناول الثوم على صحة الكبد
الثوم يُعدُّ الثوم من النباتات العشبية التي تنتمي إلى عائلة الزنبقيات، حيث يُزرع في مختلف أنحاء المعمورة. تُغلف فصوص الثوم …
تابع قراءة المقالأضرار استخدام مادة الإفيدرين
التأثيرات السلبية للإفيدرين التأثيرات السلبية الشائعة للإفيدرين الإفيدرين (بالإنجليزية: Ephedrine) هو مادة تنشيطية تؤثر على الجهاز العصبي المركزي. يُستخدم لعلاج …
تابع قراءة المقالعلامات مرض الشقيقة وعواملها المؤثرة
أعراض مرض الشقيقة يُعتبر الصداع الشديد، الذي غالبًا ما يتركز في جانب واحد من الرأس، العرض الرئيسي لمرض الشقيقة أو …
تابع قراءة المقالأضرار عدوى القمل وتأثيراتها على صحة الإنسان
أضرار قمل الشعر يمثل قمل الشعر مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى عدد من الأضرار الصحية والنفسية، ومن أبرزها: تهيج …
تابع قراءة المقالأثر الكمون على صحة القولون
أضرار الكمون على القولون لم تشر الدراسات إلى وجود أي أضرار صحية لتناول الكمون بالنسبة للقولون. بل على العكس، يُعتبر …
تابع قراءة المقالأضرار فطر الكورديسبس على الصحة
اضطرابات الجهاز الهضمي يعتبر فطر الكورديسبس آمناً للاستخدام لفترات قصيرة؛ ومع ذلك، قد يعاني بعض المستخدمين من آثار جانبية خفيفة …
تابع قراءة المقالأعراض الإجهاض خلال الشهر الأول من الحمل
إجهاض الحمل في الشهر الأول يمكن تعريف الإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage) بأنه توقف نمو الجنين وخروج أنسجة الرحم، مما يؤدي إلى …
تابع قراءة المقالعلامات وأعراض التهاب المهبل
أعراض التهاب المهبل يُعرف التهاب المهبل (بالإنجليزية: Vaginitis) عادة بأنه نتيجة لعدم التوازن الطبيعي للبكتيريا الموجودة في المهبل، بالإضافة إلى …
تابع قراءة المقالأثر الصيام على صحة المرأة الحامل
المخاطر المحتملة للصيام أثناء الحمل لم تُثبت الدراسات وجود أي تأثير سلبي على صحة الجنين أو نموه داخل رحم الأم …
تابع قراءة المقالأسباب مرض شلل الأطفال وكيفية الوقاية منه
أسباب الإصابة بشلل الأطفال تعود الإصابة بشلل الأطفال (بالإنجليزية: Poliomyelitis) إلى التعرض لفيروس معين يُعرف بالفيروس المعوي (بالإنجليزية: Enterovirus)، والذي …
تابع قراءة المقال