التصنيف: الصحة واللياقة

تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكر تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، مثل الكعك، …

الأعراض الأولية لارتفاع ضغط الدم يوجد عدد من الأعراض الأولية التي قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، ومن أبرزها: الصداع …

الأكياس الجُريبية يتضمن عمل المبيض إطلاق بويضة ناضجة بصورة شهرية، وعادةً ما تكون هذه البويضة محمية داخل هيكل يشبه الكيس …

أضرار بتر القدم يتمتع بتر القدم بكونه إجراءً طبيًا قد يرافقه مجموعة من المخاطر والمضاعفات الصحية، والتي تعتمد على عوامل …

أعراض انتشار سرطان الثدي إلى الدماغ يُعرف انتشار سرطان الثدي إلى الدماغ، والذي يُطلق عليه نقيلة الدماغ (Brain metastasis)، بأنه …

أضرار الأسبارتام الأسبارتام (Aspartame) هو مُحلٍّ صناعي يُعتبر أكثر حلاوة من السكر بحوالي 200 مرة، وفي هذا السياق توصي إدارة …

الأعراض الرئيسية لالتهاب فقرات أسفل الظهر يُعتبر التهاب فقرات أسفل الظهر، أو التهاب الفقرات القطنية (بالإنجليزية: Lumbar spine arthritis)، أحد …

خفض السعرات الحرارية تُعتبر إدارة السعرات الحرارية من العناصر الأساسية لفقدان الوزن عند الرجال. حيث يجب أن يكون الهدف هو …

أضرار تناول القهوة على معدة فارغة في السطور التالية، سنستعرض أبرز الأضرار التي قد تنتج عن شرب القهوة على معدة …

ما هي فوائد شرب القهوة مع الحليب تأثير الحليب على خصائص القهوة تُعتبر القهوة من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، إلا …

أسباب فرط النوم على الرغم من أن فرط النوم (أو كثرة النوم) قد لا يُعتبر عادةً ضارًا بالصحة إذا حدث …

أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية تُعتبر متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، أو ما يُعرف بـ”المتلازمة السابقة للحيض” (بالإنجليزية: Premenstrual …

أسرع نظام غذائي لإنقاص الوزن يمكن أن تكون حمية باليو، المعروفة أيضاً بنظام العصر الحجري، خياراً فعالاً لتخفيف الوزن بشكل …

أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم تُعرف الحمى بأنها ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 37 درجة مئوية، لكنها لا …

تأثيرات الولادة القيصرية على البطن قد تؤدي الولادة القيصرية إلى تكوّن ندب في مكان خياطة الجرح أو الشق الذي يُجرى …

العملية القيصرية تُعتبر العملية القيصرية (بالإنجليزية: Cesarean section) إجراءً جراحيًا لعلاج حالات الولادة، حيث يتم إجراء شق في جدار البطن …

تورّم القدم يُعتبر تورم الكاحلين والقدمين من الحالات الشائعة التي لا تتطلب عادةً الكثير من القلق، خاصةً لدى الأشخاص الذين …

علامات قرحة المعدة تعكس قرحة المعدة عدة علامات وأعراض شائعة، فيما يلي أهمّها: ألم في منطقة الصدر، خاصة بعد الانحناء …

التهاب الكبد يعتبر الكبد من الأعضاء الأساسية التي تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة الجسم، حيث يقوم بعدد من …

تأثيرات الحروق السطحية يمر الإنسان بكثير من الحوادث خلال نشاطاته اليومية، ومن أكثر هذه الحوادث شيوعاً هي الحروق التي تنجم …

التوحد مع الحمل تتطلب فترة الحمل اهتماماً كبيراً ورعاية دقيقة لضمان صحة كل من الأم والجنين. من الضروري أن تقوم …

الآثار الجانبية لمضادات الذهان التقليدية تُعتبر مضادات الذهان التقليدية (بالإنجليزية: Typical Antipsychotics) إحدى الفئات الشهيرة للعلاج النفسي، ومن أبرزها دواء …

ألم الكتف يُعد ألم الكتف من المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تصيب الأفراد، حيث يتكون الكتف من مجموعة من …

التهاب المفاصل يُعرّف التهاب المفاصل بأنه اضطراب يحدث في مفاصل الجسم، سواء كانت مفاصل اليدين، الأرجل، أجزاء من العمود الفقري، …

أساليب طبية فعالة للتخلص من آثار حب الشباب توجد العديد من الأساليب الطبية التي تساهم في علاج آثار حب الشباب …

صحة الشعر تُعتبر الحمية الغذائية من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الشعر، الذي يحتاج إلى نظام غذائي متوازن لضمان نموه …

الفوائد الإيجابية لتخدير الأسنان عمل التخدير الموضعي على تخدير الأعصاب المسؤولة عن نقل الشعور بالألم إلى الجهاز العصبي، وعلى عكس …

التشنّج العضلي التشنّج عبارة عن انقباض عضلي لا إرادي يمكن أن يحدث في عضلة واحدة أو أكثر من عضلات الجسم …

آلام العضلات تتميز آلام العضلات بتأثيرها على منطقة محدودة من الجسم، أو قد تشمل الجسم بكامله. قد تتراوح شدة هذا …

الشعور بالبرد يعاني العديد من الأشخاص من شعور بالبرد حتى في الأجواء الدافئة، مما يدفعهم لارتداء الملابس الصوفية وتغطية أنفسهم …