التصنيف: الصحة واللياقة

عشبة السنا تعتبر عشبة السنا (بالإنجليزية: Senna) من الخيارات الطبيعية الفعّالة لتخفيف الإمساك، وذلك بفضل احتوائها على مركبات نباتية تُعرف …

أعراض انتقال السرطان إلى الرئة يُعرف السرطان الرئوي الثانوي، أو انتقال الخلايا السرطانية إلى الرئة، بأنه حالة صحية تتمثل في …

النوم تقريبًا يدخل جميع الأفراد في حالة من النوم العميق مع تجربة مجموعة متنوعة من الأحلام كل ليلة. وغالبًا ما …

خل التفاح الخل هو محلول مخفف يتكون من حمض الخليك، يتم إنتاجه من خلال تخمير ثمار مختلفة مثل العنب والتفاح. …

تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر تُوصي الدراسات بتناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية كبيرة …

ترقب عملية الولادة بعد أشهر من الانتظار، وعندما يقترب موعد الولادة المحدد من قبل الطبيب، تبدأ الحامل في مراقبة الأعراض …

أمراض الغدة النخامية تشير أمراض الغدة النخامية (بالإنجليزية: Pituitary Gland Disorders) إلى الاضطرابات التي تنتج عن اختلال في الهرمونات التي …

أعراض وعلامات مرض كرونز تميل أعراض مرض كرونز (بالإنجليزية: Crohn’s disease) إلى التطور بشكل تدريجي، ولكن يمكن أن تحدث بصورة …

تاريخ المساج يستعمل الناس أنواعًا متنوعة من المساج لأغراض متعددة تتعلق بالصحة، حيث يعد في الولايات المتحدة الأمريكية جزءًا من …

أفضل الأطعمة لدعم نمو العضلات لا تقتصر فوائد الأطعمة لبناء العضلات على نوع واحد، بل تتعدد الخيارات المتاحة. من المهم …

أعراض متلازمة تكيس المبايض تظهر متلازمة تكيس المبايض مجموعة متنوعة من الأعراض، ولكن لا يشترط أن تعاني جميع النساء من …

أعراض الإصابة باليرقان لدى الأطفال يمكن توضيح أعراض اليرقان (المعروف أيضًا باسم “أبو صفار”) بطريقة تفصيلية كما يلي: الأعراض الشائعة …

أفضل الكلمات التي يمكن قولها للمريض عند زيارته جاءت السنن النبوية لتعكس أهمية زيارة المريض، حيث أرشدنا الرسول -صلى الله …

أعراض سرطان القولون تتشابه الأعراض التي تظهر على المصابين بسرطان القولون (بالإنجليزية: Colon cancer) بين الذكور والإناث، وغالبًا ما لا …

أعراض حساسية حليب الأبقار لدى الرضع تظهر حساسية حليب الأبقار عندما يتفاعل جهاز المناعة لدى الرضيع مع البروتينات الموجودة في …

نقص الطعام يعتبر الغذاء أساسياً لبقاء الإنسان، حيث تعد التغذية السليمة أحد المقومات الأساسية للحفاظ على صحة جيدة. ترتبط الصحة …

أعراض الدورة الشهرية تنقسم أعراض الدورة الشهرية إلى فئتين: جسدية وعاطفية. تعاني بعض النساء من كلا النوعين من الأعراض، بينما …

متى يجب إجراء اختبار الحمل المنزلي تعتمد نتائج اختبار الحمل على قياس مستويات هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)، حيث …

الآثار السلبية لتناول كميات مفرطة من السمك تُعتبر الأسماك مصدراً غنياً للعديد من العناصر الغذائية، لكنها تحتوى أيضاً على الزئبق، …

الأعراض الخفيفة يعتبر لون البول الداكن من العلامات الأولية لنقص شرب الماء، إلى جانب انخفاض كميته. تُعدّ هذه الظاهرة إحدى …

ضغط الأذن الوسطى ضغط الأذن الوسطى هو حالة التهابية تؤثر على الأغشية المخاطية في الأذن الوسطى، ناتجة عن اختلاف في …

أعشاب تساهم في خفض الكوليسترول تتمتع الأعشاب بمكونات قد تتفاعل مع بعض الأدوية أو تحمل آثارًا جانبية ضارة، لذا يُفضّل …

أسرع الوسائل للتخفيف من سيلان الأنف سيلان الأنف هو حالة تتمثل في زيادة الإفرازات المخاطية التي تخرج من الأنف، وقد …

أفضل مشروبات لتسمين الأطفال يعتقد البعض أن المشروبات المعدة من أعشاب أو مكونات معينة يمكن أن تسهم بمفردها في زيادة …

كثرة النوم وتأثيراتها الصحية تعتبر عدد ساعات النوم بين 7-8 ساعات ليلًا من المعايير المناسبة للحفاظ على صحة الفرد. تشير …

أضرار أكياس المبيض يمكن تصنيف المخاطر المحتملة الناتجة عن أكياس المبيض (بالإنجليزية: Ovarian Cysts) إلى قسمين رئيسيين: الأعراض والمضاعفات، وفيما …

التدليك يعتبر التدليك نوعًا من أنواع العلاج الطبيعي الذي يعود تاريخه إلى آلاف السنين. يتضمن هذا العلاج مجموعة خاصة من …

العلاج الأمثل للاكتئاب الحاد يتفاوت علاج الاكتئاب الحاد بناءً على نوعه وشدته، إضافةً إلى أن الاستجابة للعلاج قد تختلف من …

تجنب السكريات والكربوهيدرات عند تقليل مدخول الكربوهيدرات والسكر، يقوم الجسم بتحويل الدهون المخزنة إلى وقود، مما يسهم في خفض مستويات …

الأضرار المحتملة لغاز الضحك يمكن تصنيف الأضرار الناجمة عن غاز الضحك إلى آثار جانبية قصيرة الأمد وآثار طويلة الأمد، وفيما …