جفاف اليدين تعتبر مشكلة جفاف اليدين من القضايا الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب إحراجاً خاصاً للنساء، بالإضافة إلى الشعور …
تابع قراءة المقالالتصنيف: الصحة واللياقة
هذا الجزء يتناول مواضيع الصحة واللياقة البدنية، بما في ذلك النصائح الغذائية، تمارين رياضية، وسلوكيات حياة صحية.
أسباب ظهور الكتل تحت الجلد
العقد الجلدية تُعرف العقد الجلدية (بالإنجليزية: Skin nodules) بأنها نتوءات بارزة على سطح الجلد، وعادة ما يتجاوز قطرها 5 مم. …
تابع قراءة المقالأسباب الشعور بألم في منطقة المعدة
أسباب آلام المعدة يستخدم العديد من الأشخاص مصطلح آلام المعدة لوصف الألم الذي يؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يتركز هذا …
تابع قراءة المقالعلامات انقطاع الدورة الشهرية وتأثيراتها
سن اليأس يمثل سن اليأس مرحلة هامة في حياة المرأة، حيث يبدأ الجسم بالتعرض لتغيرات هرمونية ملحوظة في مرحلة معينة …
تابع قراءة المقالأسباب انقطاع النوم وكيفية التعامل معها
تقطع النوم يعتبر النوم أحد الاحتياجات الأساسية للجسم البشري، حيث يأخذ في الاعتبار الغذاء والماء. إلا أن حاجة الفرد للنوم …
تابع قراءة المقالأسباب وعلاج البواسير
أسباب البواسير تُعتبر البواسير (Hemorrhoids) عبارة عن أوردة متورّمة ومنتفخة تقع في الجزء السفلي من فتحة الشرج والمستقيم، مما قد …
تابع قراءة المقالأضرار جراحة تحويل مسار المعدة
جراحة تحويل مسار المعدة تُعرف جراحة تحويل مسار المعدة (بالإنجليزية: Gastric bypass surgery) بأنها إجراء يُستخدم للمساعدة في إنقاص الوزن. …
تابع قراءة المقالأسباب متلازمة القولون العصبي
أسباب متلازمة القولون العصبي رغم عدم تحديد السبب الدقيق وراء الإصابة بالقولون العصبي، المعروف أيضًا باسم متلازمة القولون المتهيّج، إلا …
تابع قراءة المقالطرق فعالة لتخفيف الوزن بشكل سريع
تقليل استهلاك السكريات يعتبر تقليل استهلاك السكريات والنشويات من الاستراتيجيات الفعالة للحد من الشهية وخفض مستويات الإنسولين في الدم، مما …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث الرعشة في الجسم
الطقس البارد تعتبر الرعشة أو الارتعاد ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة الانقباض والانبساط المتكررين لعضلات الجسم، وهي استجابة للعوامل الخارجية مثل …
تابع قراءة المقالعلامات وأعراض التهاب قسطرة غسيل الكلى
أعراض التهاب قسطرة الديلزة الصفاقية تُعتبر الديلزة الصفاقية أو البريتونية (بالإنجليزية: Peritoneal dialysis) إحدى الطرق الفعالة لعلاج الأمراض أو الفشل …
تابع قراءة المقالأعراض التهاب الأضلاع ومؤشراته الصحية
أعراض التهاب الضلوع التهاب الضلوع (Costochondritis) هو حالة التهاب تصيب الغضاريف المتصلة بالأضلاع وعظمة القص، مما يؤدي إلى شعور بالألم …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث تجلط الدم في الساقين
أسباب جلطات الساق يزيد خطر الإصابة بجلطة الساق، المعروفة علمياً باسم “جلطة الأوردة العميقة” (Deep vein thrombosis)، في عدة حالات، …
تابع قراءة المقالالأضرار الصحية لاستخدام الكارنتين
أضرار الكارنتين درجة أمان الكارنتين فيما يلي نستعرض مدى أمان الكارنتين عند الفئات المختلفة: لأغلب الأشخاص: يعتبر تناول الكارنتين L-carnitine …
تابع قراءة المقالتأثيرات حصوات الكلى على الصحة
أعراض حصوات الكلى تعتبر حصوات الكلى ذات الحجم الصغير في بعض الأحيان غير مؤلمة ولا تُظهر أي أعراض واضحة. ومع …
تابع قراءة المقالأضرار فيتامين ج عند تناوله على شكل فوار
فيتامين (ج) يعتبر فيتامين (ج)، المعروف علمياً باسم الأسكوربيك أسيد، من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من …
تابع قراءة المقالالأضرار الناتجة عن استخدام لصقات النيكوتين
الآثار الجانبية لاستخدام لصقات النيكوتين تُعتبر لصقات النيكوتين (بالإنجليزية: Nicotine patches) فعالة في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين، ولكنها …
تابع قراءة المقالأسباب الإصابة بمرض النقرس
أسباب مرض النقرس يعتبر مرض النقرس، المعروف أيضًا بإسم “داء الملوك” أو “مرض الأغنياء”، حالة طبية تحدث عندما ترتفع مستويات …
تابع قراءة المقالأسباب احتباس السوائل في الجسم
فشل القلب يؤدي فشل القلب إلى تراكم الدم في الأطراف، مما ينتج عنه احتباس السوائل في هذه المناطق. يحدث ذلك …
تابع قراءة المقالأسباب شعور الألم في فروة الرأس
ألم فروة الرأس فروة الرأس تعدّ من الأجزاء الحيوية التي تغطي الجمجمة، حيث توفر الحماية من العوامل الخارجية المختلفة مثل …
تابع قراءة المقالأسباب ظهور الزوائد الجلدية في منطقة الرقبة
أسباب ظهور الزوائد الجلدية في منطقة الرقبة تُعتبر الزوائد الجلدية، المعروفة أيضًا بالثؤلول المُعنق (بالإنجليزية: Acrochordon) أو الطغوة الجلدية، نوعًا …
تابع قراءة المقالأسباب وعوامل تضخم الطحال ومخاطرها
ما هي دوافع تضخم الطحال؟ تعتبر حالة تضخم الطحال (Enlarged Spleen) عندما يكون حجم الطحال أكبر من المعتاد. وتجدر الإشارة …
تابع قراءة المقالأسماء عظام القدم البشرية ووظائف كل منها
هيكل عظام قدم الإنسان تُعتبر قدم الإنسان من الأجزاء الأكثر تعقيدًا في جسم الإنسان، حيث تُركب بشكل عام من 26 …
تابع قراءة المقالأسباب ارتفاع مستويات الدم
الأسباب وراء كثرة كريات الدم الحمراء الأولية تُصنف كثرة كريات الدم الحمراء، والمعروفة أيضًا بزيادة الدم، إلى نوعين: كثرة كريات …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث تورم في الساق اليسرى
سوائل الجسم يُعتبر جسم الإنسان موطنًا لنوعين أساسيين من السوائل، وهما الدم والسائل الليمفاوي. يتدفق الدم عبر الشرايين مستمدًا طاقته …
تابع قراءة المقالأسباب انخفاض درجة حرارة الجسم عند الأطفال
أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال يُعرَف انخفاض درجة الحرارة، أو ما يُعرف بـ (Hypothermia)، بأنه حالة يحدث فيها انخفاض …
تابع قراءة المقالأسباب الإصابة بالتهاب الرئة
أسباب التهاب الرئة يعود سبب حدوث التهاب الرئة، المعروف أيضًا بالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonitis)، إلى عدة عوامل، ومن أبرزها: الإصابة …
تابع قراءة المقالأسباب حدوث احتباس البول أو عدم القدرة على التبول بشكل طبيعي
ما هي أسباب احتباس البول؟ احتباس البول هو حالة تتمثل في عدم القدرة على التبول أو عدم تفريغ المثانة بالكامل …
تابع قراءة المقالأطعمة تعزز عملية حرق الدهون في الجسم
الأسماك الدهنية تعتبر الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون، والماكريل، والسردين، والرنجة، غنية بنسب مرتفعة من أحماض أوميجا 4 الدهنية. وقد …
تابع قراءة المقالأسباب صعوبة وتحجر البطن
أسباب قساوة البطن قساوة البطن، المعروفة باللغة الإنجليزية بـ (Abdominal Rigidity)، تشير إلى شدّة وصلابة عضلات البطن، والتي قد تزداد …
تابع قراءة المقال