التصنيف: الصحة واللياقة

السمنة تُعتبر السمنة مشكلة شائعة تؤثر على عدد كبير من الأشخاص، وتنجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك …

أسباب الشعور بالخدر في الأطراف تُعدّ مشكلة الخدر في الأطراف من الحالات الشائعة والمزعجة. على الرغم من ذلك، لا يُعرف …

أطعمة مفيدة للتخفيف من قرحة المعدة لا يوجد نظام غذائي محدد للأشخاص الذين يعانون من القرح الهضمية، ولكن يُنصح باتباع …

الاكتئاب عند النساء تتعرض المرأة لمجموعة من الضغوطات والمشاكل الحياتية التي تسهم في ظهور العديد من الاضطرابات النفسية مثل الأرق، …

هل يمكن زيادة الوزن خلال أسبوع؟ تعتبر زيادة الوزن بشكل صحي من الأمور التي تتطلب وقتًا وتخطيطًا جيدًا، حيث يجب …

الرضاعة الطبيعية وأهميتها تعتبر الرضاعة الطبيعية ضرورية لكل من الأم والطفل، حيث يحتوي حليب الأم على مجموعة غنية من العناصر …

زيادة الوزن بعد الولادة تُعاني العديد من النساء من ظاهرة زيادة الوزن خلال فترة الحمل وبعد الولادة، وعلى الرغم من …

إجراءات سريعة لخفض درجة حرارة البالغين في المنزل توجد مجموعة من الإجراءات المنزلية الفعالة والتي يمكن اتباعها لخفض درجة حرارة …

سخونة الأطراف تشير سخونة الأطراف، سواء كانت في اليدين أو القدمين أو كليهما، إلى ارتفاع ملحوظ في درجة حرارتها مقارنة …

ضغط الدم المنخفض يُعتبر ضغط الدم عاملاً حيوياً يُساعد في توزيع الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ولكنه قد ينخفض أو …

أسباب فقدان الوزن غالبًا ما يتم تناول موضوع زيادة الوزن والسمنة بسبب تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، لكن …

أسباب الروماتيزم الروماتيزم هو مصطلح يشير إلى آلام المفاصل والأربطة والأوتار، التي تنجم عن التهاب الأنسجة الضامة في المفاصل والأنسجة …

الأسباب الشائعة للرجفة تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الرجفة، ومن أبرزها: تناول الكافيين بصفة مفرطة. انخفاض مستويات السكر في …

النعاس المستمر يُعتبر النعاس الدائم علامة على وجود مشاكل صحية أو عوامل متعددة، وليس اضطرابًا قائمًا بحد ذاته. كثيرًا ما …

أسباب تساقط الشعر لدى الرجال تعتبر مشاكل الشعر، وخاصة تساقطه، من أكثر القضايا الشائعة التي يواجهها الكثير من الرجال. ويعاني …

أسباب العقم لدى الرجال لفهم العوامل المسببة للعقم عند الرجال، من الضروري تسليط الضوء على بعض العمليات المعقدة التي تؤثر …

عدم التوازن أثناء الوقوف تُعتبر مشاكل عدم التوازن أثناء الوقوف من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابات والكسور، خاصة بين …

التعرض الملائم لأشعة الشمس تعتبر الشمس المصدر الرئيسي لفيتامين د، حيث أن تعرض الجلد لأشعتها يسهم في تفاعل الأشعة فوق …

طنين الأذن يعتبر طنين الأذن من المشكلات المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، إذ تشير الإحصائيات إلى أن واحدًا …

تقشر الوجه يعتبر الوجه أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للعوامل التي تؤثر على مظهره ونضارته. هذه العوامل قد تكون داخلية، مثل …

أضرار شرب البابونج أثناء الحمل يُعرف شاي البابونج بخصائصه المضادة للالتهاب، ومع ذلك قد يشكل خطرًا أثناء فترة الحمل، وذلك …

جفاف اليدين تعتبر مشكلة جفاف اليدين من القضايا الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب إحراجاً خاصاً للنساء، بالإضافة إلى الشعور …

العقد الجلدية تُعرف العقد الجلدية (بالإنجليزية: Skin nodules) بأنها نتوءات بارزة على سطح الجلد، وعادة ما يتجاوز قطرها 5 مم. …

أسباب آلام المعدة يستخدم العديد من الأشخاص مصطلح آلام المعدة لوصف الألم الذي يؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يتركز هذا …

سن اليأس يمثل سن اليأس مرحلة هامة في حياة المرأة، حيث يبدأ الجسم بالتعرض لتغيرات هرمونية ملحوظة في مرحلة معينة …

تقطع النوم يعتبر النوم أحد الاحتياجات الأساسية للجسم البشري، حيث يأخذ في الاعتبار الغذاء والماء. إلا أن حاجة الفرد للنوم …

أسباب البواسير تُعتبر البواسير (Hemorrhoids) عبارة عن أوردة متورّمة ومنتفخة تقع في الجزء السفلي من فتحة الشرج والمستقيم، مما قد …

جراحة تحويل مسار المعدة تُعرف جراحة تحويل مسار المعدة (بالإنجليزية: Gastric bypass surgery) بأنها إجراء يُستخدم للمساعدة في إنقاص الوزن. …

أسباب متلازمة القولون العصبي رغم عدم تحديد السبب الدقيق وراء الإصابة بالقولون العصبي، المعروف أيضًا باسم متلازمة القولون المتهيّج، إلا …

الطقس البارد تعتبر الرعشة أو الارتعاد ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة الانقباض والانبساط المتكررين لعضلات الجسم، وهي استجابة للعوامل الخارجية مثل …