التصنيف: الصحة واللياقة

أعراض سرطان الثدي في المراحل الأولى من سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast Cancer)، قد لا تظهر أي أعراض نتيجة لصغر حجم …

أعراض الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية يشير قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism) إلى نقص في إفراز هرمونات الغدة الدرقية، حيث تتطور …

السمنة تعتبر السمنة من القضايا الصحية الشائعة والتي تعود لأسباب متعددة، من بينها استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية من …

مجموعة فيتامينات ب تُعتبر فيتامينات ب جزءاً من الفيتامينات الذائبة في الماء، وتشمل كلاً من فيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، …

آلام الظهر تُعتبر آلام الظهر من أبرز الشكاوى التي يعاني منها العديد من الأشخاص، سواء رجالاً أو نساءً، على مستوى …

أطعمة تعزز كثافة الشعر تتواجد العديد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في نمو الشعر وصحته. وفيما يلي …

تأثير الصويا على الذكور يمكن أن يتسبب استهلاك الصويا ومشتقاتها، مثل فول الصويا، التوفو، وحليب الصويا، في آثار سلبية على …

أضرار استخدام الكمون لمرضى الضغط حتى الآن، لم تُثبت أي دراسات وجود أضرار لاستخدام الكمون بين مرضى ضغط الدم. بل …

أضرار نقص تناول الماء على الكلى يعتبر الماء عنصراً أساسياً لقيام الجسم بوظائفه بصورة صحيحة، حيث يلعب دوراً محورياً في …

أعشاب فعّالة لعلاج ديدان البطن على الرغم من عدم وجود أدلة علمية قاطعة تثبت فعالية الأعشاب في علاج ديدان البطن، …

أعشاب قد تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات قلبية من المهم فهم أن هناك العديد من الأعشاب الطبيعية المتاحة …

حمى البحر الأبيض المتوسط حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية (بالإنجليزية: Familial Mediterranean Fever) هي اضطراب وراثي لا يُعتبر عدوى، وغالباً …

أفضل الخضروات للرجيم تعتبر الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، بينما تحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. …

أضرار عملية تحويل مسار المعدة تُعتبر عملية تحويل المسار علاجًا فعّالًا للسمنة، خصوصاً عند إجرائها على يد جراحين مختصين في …

الفشل الكلوي تُعتبر الكليتين من الأعضاء الحيوية التي تقع في الجهة الخلفية من التجويف البطني للإنسان، على جانبي العمود الفقري، …

علاجات سريعة لتخفيف تشنجات الظهر توجد مجموعة متنوعة من الحلول الفعّالة التي يمكن تطبيقها بهدف تخفيف تشنجات عضلات الظهر بسرعة. …

أعراض فقر الدم أثناء الحمل إن أعراض فقر الدم (Anemia) لدى النساء الحوامل قد تبدأ بشكل طفيف وتزداد حدتها مع …

أعشاب تخفيض هرمون البرولاكتين البرولاكتين، المعروف أيضًا بهرمون الحليب، يُنتج في الغدة النخامية التي تقع في قاعدة الدماغ. يلعب هذا …

الموز يعتبر الموز من الأطعمة الفعالة في زيادة حجم البراز، حيث يُساهم في إبطاء حركته في الأمعاء، مما يساعد في …

علامات سرطان المعدة يبدأ سرطان المعدة في خلايا بطانة المعدة، ويتميز عادة بعدم ظهور أعراض ملحوظة في مراحل المرض الأولى، …

أطعمة مفيدة خلال الدورة الشهرية يعتبر وزن الجسم عاملاً مهماً يؤثر في الدورة الشهرية. لذا، من الضروري استشارة الطبيب لضبط …

أعراض قصر النظر تظهر على الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر (بالإنجليزية: Myopia أو Shortsightedness) مجموعة من الأعراض. فيما يلي …

أهمية النوم يعتبر النوم جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للعديد من الأشخاص، حيث يقضي معظم الأفراد نحو ثلث وقتهم في …

أعراض خدر الأطراف يعرف خدر الأطراف بأنه فقدان الإحساس في مناطق معينة من الجسم، وغالبًا ما يؤثر هذا الشعور على …

أعراض الالتهاب الرئوي عند الأطفال تتباين أعراض الالتهاب الرئوي بين الأطفال، كما أنها قد تتشابه مع أعراض حالات صحية أخرى. …

فطريات الثدي تعيش خلايا الخميرة، والمعروفة علمياً باسم المبيضات (بالإنجليزية: Candida)، بشكل طبيعي في أجسامنا وعلى سطح الجلد. تلعب هذه …

أعراض فقر الدم الحاد لدى النساء فقر الدم هو حالة صحية تتمثل في انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء أو تقلص …

أطعمة تدعم مستويات هرمون التستوستيرون تتراجع مستويات هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر أو في حالات معينة مثل قصور الغدد …

استراتيجيات ونصائح لفقدان الوزن للأمهات المرضعات تسعى العديد من الأمهات إلى فقدان الوزن بعد فترة الحمل والولادة. تجدر الإشارة إلى …

تعديل بيئة النوم تلعب البيئة المحيطة دورًا هامًا في قدرة الفرد على الاستغراق في النوم. هناك مجموعة من العناصر التي …